KUUMAKIVIHIERONTA eli Hot stone massage

HOIDON KESTO 60-90 min

Hoidossa vaikuttavina elementteinä ovat kosketus, lämpö, öljy ja kivien paino. Hoito pysäyttää kiireen ja vie keskittymisen omaan kehoon ja tähän hetkeen. Kuumakivihieronta on ylellinen elämys, hemmotteluhoito, hetki luksusta ja aikaa itselle.

Hoidon vaikutukset

  • Laukaisee lihasjännityksiä
  • Syvärentouttaa, endorfiinin tuotanto lisääntyy
  • Vilkastuttaa aineenvaihduntaa
  • Imeyttää öljyn ihoon, kollageenin muodostus lisääntyy
  • Nestekierto ja myrkkyjen poisto tehostuvat
  • Arpikudokset pehmenevät, liikkuvuus paranee
  • Kehon hahmotus helpottuu, esim. laihdutuksen tai raskauden jälkeen
  • Stressi vähentyy (pysähtyminen, hiljentyminen, itsensä kuuntelu)
  • Kivut vähenevät

Hoito sopii yleensä kaikille, jotka kestävät myös saunaa. Erityistä varovaisuutta noudatetaan lasten ja vanhusten hoidossa, koska he aistivat lämmön herkemmin ja iho on ohuempi.